½ tasse de lait succédané
½ tasse d'eau
¼ tasse plus 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
1 tasse de farine
¼ tasse de poudre de cacao non sucré
½ cuillère à café de poudre à pâte
¼ de cuillère à café de sel de mer
L'huile de coco, pour la friture
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, sauf l'huile de noix de coco. Mélanger avec un batteur électrique à basse vitesse jusqu'à ce que le mélange soit complètement mélangé. Mettez au réfrigérateur pour se reposer pendant une heure. Lorsque vous êtes prêt à faire vos crêpes, prendre la pâte du réfrigérateur et mélanger à la main. Faire chauffer une goutte d'huile de noix de coco dans une petite poêle à feu moyen. Versez un peu ¼ tasse de la pâte. Soulevez la casserole et agiter et incliner pour provoquer la pâte pour couvrir le fond. Cuire pendant environ 2 minutes, jusqu'à coloration dorée, puis retourner et faire cuire pendant une minute de plus. Retirer de la poêle et continuer avec le reste de la pâte, en ajoutant une goutte d'huile de noix de coco dans la casserole de temps en temps. Ils cuisinent mieux sans beaucoup d'huile. Servir repliée, remplie de fraises ou de la confiture de bleuets. Un écart de noisette de chocolat est aussi très bien.
REMARQUES :
Stockage dans le réfrigérateur, Gardera au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine. Stockage dans le congélateur, Congeler dans des sacs de congélation et juste prendre quelques-uns quand vous voulez. Ils décongèlent presque immédiatement. Gardera dans le congélateur pendant 3 à 4 mois.
INFORMATION NUTRITIONNELLE :
Portion: 1 crepe Calories: 61 Fat: 0.5g Carbohydrates: 13.5g Sugar: 4.2g Sodium: 47mg Fiber: 0.9g Protein: 1.5g Cholesterol: 0mg
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes
TEMPS DE CUISSON : 15 minutes
TEMPS TOTAL : 25 minutes
CUISINE : végétalienne, végétarienne, sans produits laitiers, sans oeufs
PORTIONS : 12 crêpes
Avec une petite casserole et une torsion du poignet, vous aurez des crêpes au chocolat. Roulez-les en place par eux-mêmes pour une collation ou en haut avec votre confiture préférée pour un plaisir décadent.
Recette crêpe sucré : Traduction du site d'origine
Recette crêpe sucré laisser un avis :